私はAIを使うのが初めてです。5分で、あなたが私のために何ができるか教えてください。まず、私の一日について短い質問を2つしてください。そのあと、私の答えを使って、今すぐできる役に立つことを1つ見せてください。むずかしい言葉は使わず、やさしい言葉でお願いします。最後に、明日は何を聞けばいいか教えてください。
Poly A1 · iPhone · Android
あなたのスマホには、もう無料の賢いAIがあります
書類を撮影するだけ。あなたのAIが内容を説明し、返事も書きます。無料。
今日、あなたのAIがすること:
- 手紙や請求書の写真を読み、何を求められているか、いつまでかを伝える
- 返事をやさしい言葉で代わりに書く
- 返信する前に、怪しいメッセージを確認する
詳しく
Poly A1は、AIがあなたに教えてくれる言葉をお渡しし、無料の賢いモードの場所をお見せして、ノートPCであなたの代わりに働くAIへご案内します。
ステップ1. AIはもうスマホの中にあります
インストールは不要です。Meta AIはWhatsApp、Facebook、Instagram、Messenger、Threadsの中に、GeminiはGoogle検索（AIモード）、Gmail、マップの中にすでにあります。ボタンをタップするとAIが開き、私たちの言葉で、何をしてくれるかを教えてもらえます。これらのチャットでは答えて手伝ってくれます。「考える」ボタンはステップ2です。
WhatsApp、Facebook、Instagram、Messengerの中に
Meta AI
チャットにある青い丸です。ボタンを押すと、WhatsAppでMeta AIとのチャットが開き、言葉はもう入力されています。WhatsAppがない場合は、ブラウザでmeta.aiを開いてください。
Google検索、Gmail、マップの中に
Gemini
GeminiはすでにGoogleの中にあります。Googleアプリやgoogle.comの検索ボックスの下の「AIモード」、またはGmailやマップのGeminiのひし形をタップしてください。インストールは不要です。言葉をコピーして、開いて、貼り付けます。
ChatGPTなど、ほかのAI
もうAIをお持ちですか？
同じ言葉を、お使いのAIにコピーしてください。ChatGPT、Claude、Copilotなど、どれでも大丈夫です。
ステップ2. 賢いAIを無料で：アプリを1つ入れる
詳しく
ステップ1のチャットには「考える」ボタンがありません。2つの無料アプリにあります。Meta AIはボタン1つ（Thinking）、DeepSeekは2つ（DeepThinkとSearch）。どちらか1つを入れて（またはサイトを開いて）、ボタンをオンにしてください。
無料 · ボタン1つ：Thinking
Meta AIアプリ：Thinking
答える前に、順を追ってよく考えてください。私の状況：[ここにご自身の言葉で書いてください]。必要なことは私に質問してください。そのうえで、選択肢を3つ、それぞれの良い点と悪い点を示し、あなたならどれを選ぶかを教えてください。
Meta AIアプリを入れるかmeta.aiを開き、Thinkingをオンにして、言葉を貼り付けます。無料で、サブスクリプションは不要です。同じアプリで、Meta AIは画像を描いたり、写真を短い動画にしたりもできます。毎日無料です。ほかでは無料の動画はまれです。Geminiの動画は有料プランだけで、ChatGPTとClaudeは動画を作りません。
無料 · ボタン2つ：DeepThink + Search
DeepSeek：DeepThink + Search
ウェブを検索して、よく考えてください。私の質問：[ここに書いてください]。やさしい言葉で答えて、使った情報源を日付つきで示し、自信のない点も教えてください。
DeepSeekアプリを入れるかchat.deepseek.comを開き、メール、Google、Appleでログインします。DeepThink（長く考える）とSearch（ネットの新しい情報）をオンにして、言葉を貼り付けます。無料で、サブスクリプションは不要です。一部の国では使えません。その場合はMeta AIかGeminiをお使いください。
ボタンの名前は2026年10月18日に確認しました。変わることがあるので、毎月の更新で確認し直します。
ステップ3. 無料のエージェント：作業を自分でやります
詳しく
アメリカとカナダでは、無料のAIエージェントが使えます。MetaのMuseは、メールを仕分け、フォームに入力し、買い物の準備をします。送信や支払いの前には、あなたの「はい」を確認します。Polyは、Museに渡す正確な言葉と、その仕事を確かめる2つ目のAIを用意します。そのあとはノートパソコン。Claude Codeがあなたのために作り、すべてのファイルを扱い、複数のAIの合議を開きます。秘書だけでなく、工房です。
依頼1 · メール
Museがメールを仕分けます
私の受信トレイを見て、新しいメールを「今日返信」「支払い」「あとで読む」「迷惑」に分けてください。大事な3通の返信案を作り、送る前に見せてください。その後、毎朝同じようにしてください。
依頼2 · フォーム
Museがフォームに入力します
このフォームを私の代わりに入力してください：[サイトまたは名前]。私についてすでに知っていることを使い、足りないことだけ聞いてください。「送信」や「支払う」の手前で止めて、まとめを見せてください。
依頼3 · 「支払う」の手前までの買い物
Museが買い物を準備します
[何を]を[価格]以下で探し、3つ比べて、いちばん良いものをカートに入れ、支払いの手前で止めてください。価格、配送、返品条件を見せてください。
ほかの国では：今のところアメリカとカナダのみ。エージェントは今日からノートパソコンで使えます。Codexで無料で始められます ›
ノートPCとClaude CodeやCodexが、なぜ価値があるのか
詳しく
Museは用事を頼む秘書です。Claude Codeを入れたノートパソコンは工房です。フォルダ全体を一度に扱い、変更のたびにコピーを残して「元に戻して」の一言で戻せます。あなたの用事に合わせた自分のプログラムやツール、プラグイン、夜通しの作業、複数のAIの合議。ほぼどの国でも使えます。最初の1週間で：
- 書類の山が、すべての期限が載った1つの表になる
- 自動で書かれる朝の1ページ：今日の期限、返事を待っている人
- 夜のあいだに進む作業が、起きたときには終わっている
いま、どの状況ですか？
ノートPCも、ClaudeかChatGPTもあります
そのままノートPCへ進みましょう。Claude CodeかCodexに1行貼り付けると、順番に教えてくれます。
ノートPCはあるけれど、有料プランはありません
今日から無料で始められます。Codexは普通のChatGPTアカウントで使えます。気に入ったら、Claude Proは月額$20（年払いなら月額$17）で、Claude Codeも付いてきます。料金は2026年10月18日に確認しました。
ノートPCがありません
手に入れる価値はあります。ここ数年のWindowsかMacのノートPCなら十分で、中古なら安く買えます。それまでは、上のことはすべてスマホで使えます。
私たちは教えません。あなたのAIが教えます
私たちはAIに渡す言葉をお渡しします。それをお持ちのAIに貼り付けると、AIがあなたに教えてくれます。ノートPCでは、Claude Codeが引き継いで、順番に案内します。私たちは、そのAIに先生役を付けました。無料の公開プラグインと、AIの記憶の中にあるガイドです。
あなたのPhone、今日
スマホで、今日：準備済みのジョブ18件
書類の説明、写真で郵便物の仕分け、請求書のチェック、怪しいメッセージの見分け方など。用意された質問を、いつも使っているAI（ChatGPT、Gemini、Meta AI など）にコピーします。ノートPCは不要です。
- 郵便物を整理する結果： 手紙ごとに1行：誰が書いたか、何を求めているか、期限、最初のステップ。
- 怪しい文章やメール結果： 何かをタップする前に、詐欺かどうかをはっきり判定します。
- 請求書：支払うか、支払わないか？結果： 払うか払わないか。口座情報は前回の請求書と照合済みです。
- 余計なサブスクリプション結果： 忘れていた定期購入の一覧と、それぞれの月額。
- 朝のまとめ結果： 短い1ページ：今日が期限のものと、あなたの返事を待っている人。
- 2つ目のAIにチェックさせる結果： 別の会社のAIが確認した1つの回答と、違いの一覧。
iPhone
Duo：ClaudeとChatGPTがあなたのiPhone上で互いに確認します
あなたが既に使用しているアプリを通じて、余分なサブスクリプションやキーはありません。一方が答え、もう一方が確認し、あなたは1つの完成した答えを得ます。Androidではそれ自身で実行され、無料のAI上で実行されます。Trioは3番目の声を追加します。無料です。あなたの独自のChatGPTとClaude、あなた自身の無料のアカウント上。私たちのサーバーはその間にありません。2026年10月現在、Phoneで初です。
無料のAIキーを1分で
1分の動画です。Google AI StudioでGeminiの無料キーを取り、Duoに貼り付ける方法を見せます。無料枠には1日の上限があり、一部のモデルは有料のみで、キーはあなたのスマートフォンに残ります。（動画は英語です。）
コンピュータ上で
平易な言葉で伝えてください。それが仕事をこなします。そして、支払いの前に必ず確認します
コンピュータ上の AI エージェントが手紙を書き、表を埋め、ファイルを整理します。Poly A1 は各ステップの言葉をお届けします。すでに使用しているチャットがコンピュータ上で Claude を設定するのに役立ちます。その後、エージェント自体が残りをお見せします。
例えば
あなたが入力ダウンロードから全ての契約書を1つのフォルダに入れて、日付の表を作成してください。
エージェント14個のファイルが見つかりました。移動しますか? はい
完了1つのフォルダと1つの日付表。
無料でダウンロード
リリース日にここにリンクが表示されます。
マイパス
マイパスの5つのステップ。どこで中断したかを覚えています
1回のタップで完了したものにチェックを入れ、中断したところから再開できます。今、コンピュータの前にいませんか？時間を選択すると、Poly A1があなたに優しく思い出させます。最大3回まで、夜間は決してありません。
AI評議会
AI評議会：今日、10のAIは金・原油・S&Pをどうしているか
取引日ごとに、異なる企業の10のAIが、金・原油・S&P 500をどうするか、そしてどこで意見が分かれるかを語ります。Polyトレンドで無料で読めます。アプリでは、評議会はホーム画面の「AI評議会 · 市場」カードにあります。 今日の評議会を読む
あなたのデータ
あなたのデータはあなたのスマートフォンに残ります
- アカウントなし、サインインなし
- Poly A1 はあなたに関する情報を何も収集しません
- 広告なし、トラッキングなし
- ワンボタンですべて削除
なぜPolyか
無料で始めましょう。有料のエージェントは必要なときだけ。
すでにAIエージェント（Claude Cowork、ChatGPT agent — 有料のAIプランは月額約 $20 から。無料枠もあります）にお支払いなら、Polyはそれをもっと活用する方法をお見せします。そうでなければ、ここで無料で始めましょう：スマホの作業、DuoとTrio、公開プラグイン、ノートPCの最初の8ステップは無料です。
2〜3つのAIによる無料クロスチェック
- 無料の橋渡し：費用なしで始めて、有料のエージェントは必要なときだけ加えます。
- 無料のクロスチェック：別々の会社の2つか3つのAIが互いに確認し、アカウントは不要です。
- コピー、確認、元に戻す：変更の前に必ずコピーを取り、「元に戻して」はいつでも使えます。
- 最新：各ステップに、公式ドキュメントと照合した日付が付いています。最終見直し：2026年10月18日。
- 11言語、どの言語でも同じ道筋。
- プライベート：アカウントなし。サーバーなし。あなたに関することは何もスマホの外に出ません。ボタン1つですべて消去できます。
パソコンでは、さらに
- スマホからノートPCに頼む：Claude Code は家で作業を続け、あなたはスマホから操作します。
- パソコンのメールとカレンダー。あなたのエージェント、あなたのアカウントで、私たちを経由するものは何もありません。
- 冷静な批評家があなたの作業を確認します：下書きを見ていない新しいAIが、間違いを探します。
- 始めるコマンドは1つ：Claude Code で /poly-start と入力します。
よくある質問
エージェントにファイルを操作させても安全ですか？
はい。エージェントが何をしたいのかを実行の前に見て、あなたが「はい」と言います。ファイルを変更する前にコピーを取り、「元に戻して」はいつでも使えます。支払いの前には必ず確認します。自分で購入するのは、あなたが決めた上限の範囲内で、しかもあなたがオンにした場合だけです。Poly A1 はあなたのスマートフォンで動作し、言葉を与えます。あなたのコンピュータとアカウントはあなたのものです。
始めるために何が必要ですか？
スマホならインターネットがあれば十分です。パソコンでは、Mac か Windows のパソコンと、いつも使っているチャット AI。あとはアプリが一歩ずつご案内します。
コーディングの知識が必要ですか？
いいえ。エージェントにあなた自身の言葉で話しかけます。すべてのステップはテキストで表示されます。コピーしてペーストするだけです。
Android は iPhone と同じですか？
はい。同じパス、同じステップ、同じテキストです。Duo（スマートフォン上で互いをチェックする 2 つの AI）も搭載されています。iPhone では Apple の Shortcuts アプリで実行され、Android では Poly A1 の内部で実行され、無料の AI と無料のキーで利用できます。
Claude Cowork や ChatGPT agent がすでにあるのに、なぜこれを使うのですか？
Polyは無料で、アカウントは不要で、複数の会社のAIが互いに確認します。変更の前にコピーを取り、元に戻すこともでき、自分の書類で学べます。すでにエージェントにお支払いなら、それをもっと活用する方法をお見せします。
ただのプロンプトの山ですか？
いいえ。1,900個のプロンプトではなく、道筋です：1ステップ行い、結果を見て、次に進みます。AIは支払いの前に必ず確認し（自動で購入するのは、設定した上限の範囲内で、オンにした場合だけです）、ファイルを変更する前にコピーを取ります。
スマートフォンで始めます。エージェントがコンピュータで作業を行います。
無料でダウンロード
リリース当日にここにリンクが表示されます。
PolyHelper、ニューヨーク製